Новые времена и новые экономические тенденции приносят с собой новые проблемы. Появляются выгодные возможности поехать за границу, чтобы заработать больше денег. Вроде бы это хорошо, но… муж уехал, и жена осталась с детьми; уехала молодая семья, а их родители остались с проблемами здоровья и социальной сферой; уехали родители, и дети остались с бабушками и дедушками… и еще множество других вариантов. Об этом говорят мало, но проблемы серьезные и болезненные. Расставаться всегда тяжело, даже если ты понимаешь умом, что все делается для блага семьи, но эмоции рвут и мучают. Глупые мысли о ревности лезут в голову, чувство вины не дает спать, ощущение покинутости, вроде бы без причины, но подрывает уверенность в себе. Дети переживают отсутствие одного или обоих родителей, создавая различные комплексы и накапливая в себе напряжение. Что делать? Во-первых и главное, нужно прислушаться к себе, не отгоняя неприятные мысли, а честно и точно спросить себя: Как я себя чувствую? Что происходит со мной, моей жизнью, моими отношениями с другими людьми? Как это все на меня влияет? Во-вторых, нужно искать различные варианты, как решить проблему. Популярные способы снятия напряжения – употребление алкоголя, поиск острых ощущений или отсутствие общения с оставшимися на родине родственниками, оправдываясь занятостью – все это не помогает решить проблему, а только усугубляет ситуацию. В-третьих, нужно выбрать подходящий для себя вариант решения, который соответствует твоей личности, желаниям и требованиям. Наконец, нужно действовать в соответствии со своим выбором и убедиться, что это «работает». Было бы полезно обратиться к специалисту – психологу или психиатру, чтобы более эффективно действовать в стрессовой ситуации; можно также обсудить это с друзьями. В любом случае, нужно искать поддержку. Ни в коем случае нельзя «убегать» от проблем (болезни, алкоголь, попытки суицида), замыкаться в себе, так как реальность настигнет и заставит действовать.