Меня зовут Ингрида Цера.Я закончила Медицинский институт, впоследствии и интернатуру, получив специализацию по психиатрии.Повышала свою квалификацию в клинической ординатуре под руководством профессора И.Эглитиса. Эмоциональный мир человека хрупок, раним и очень легко подвергается влиянию стрессовых факторов.Поэтому лучше всего поручить решение проблем специалисту, так как очень важно быстро и квалифицировано найти правильное и эффективное решение.
Вцелом мой опыт в сфере консультирования и лечения более 25 лет…
С 1990 г. Работала в Рижском центре психиатрии и наркокологии врачем психиатром, а с 1997 г. заведую острым мужским отделением.
В жизни есть вещи, которые мы изменить не можем. Каждый из нас должен сам определять свои чувства в отношении того, что не подлежит изменению, справляться с этими чувствами, придавать им иную эмоцоинальную окраску и более эффективно работать с ними. Для любого из нас должно стать правилом, что в первую очередь нужно работать над тем, что можно изменить, ибо способность к переменам – признак здорового человека.
Я помогу вам убедиться, что вы в состоянии поменять многое в своей жизни, а значит и способны изменить самого себя.